Neues aus dem Fuchsbau


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TRAILRUNNING BEDEUTET PURE FREIHEIT – DIE FREIHEIT DORT ZU LAUFEN, WO NUR WENIGE FÜSSE IHRE SPUREN HINTERLASSEN. ABSEITS ALLER STRASSEN UND ASPHALTWEGE. DAS IST ES, WAS DIE FASZINATION AUSMACHT, DER AUCH ICH VERFALLEN BIN! AUF WWW.FOX-TRAILS.COM BERICHTE ICH ÜBER MEINE ABENTEUER, DIE IMMER DORT STATTFINDEN, WO MEINE FÜSSE MICH HINTRAGEN.

Atemlos durch den Schacht – Untertagemarathon 2015

Atemlos durch den Schacht – Untertagemarathon 2015

Was hat mich da nur geritten als ich mich letztes Jahr kurz vor Weihnachten für den Untertage-Marathon in Merkers angemeldet habe? Es war wohl eher die Neugierde wie es so ist, in einem Bergwerk zu laufen und auch reizten mich wohl die sportliche Herausforderung und die Suche nach etwas Neuem.Weiterlesen
Allgäu Vertical 2015

Allgäu Vertical 2015

Da stand ich also wieder… Die vor mir liegende weiße Wand stellt eine beeindruckende Kulisse dar. 168 andere Verrückte – darunter Trailrunner, Tourengeher und Schneeschuhläufer – und ich, wollen sie gleich bezwingen. Die Rede ist von der Weltcuppiste in Ofterschwang, die uns im Rahmen des zweiten Allgäu Vertical erwartet. Nachdem der eigentlicheWeiterlesen
Fuchsspuren: Riedernberg, Bolberg, Roßberg und Filsenberg

Fuchsspuren: Riedernberg, Bolberg, Roßberg und Filsenberg

Gemütliche Anstiege, knackige Anstiege, rassige Downhills, Flowtrails und wenige erholsame Forstwege – eine Runde, die wirklich alles bietet und mit einem tollen Distanz/Höhenmeter-Verhältnis glänzt. Insgesamt 28 Kilometer und knapp 1400 Höhenmeter feinstes Trailrunning mitten auf der schwäbischen Alb. Ein echter Tipp für Langdistanz-Trailläufer, die eine anspruchsvolle Trainingsrunde suchen. Start istWeiterlesen

The Streets

Zugläufer beim Frankfurt Marathon 2014

Zugläufer beim Frankfurt Marathon 2014

Wenn es eine Liste gibt mit Dingen, die man als Langstreckenläufer mal gemacht haben sollte, dann sollte „Pacemaker“ definitiv drauf stehen. Ein tolles Erlebnis in vielerlei Hinsicht, denn man lernt vor allem jede Menge nette Läufer kennen und führt zahlreiche tolle Gespräche – wenn man nicht gerade 3:00 h aufwärtsWeiterlesen
ERBE-Lauf in Tübingen – Party non-stop

ERBE-Lauf in Tübingen – Party non-stop

Heute war dann also der erste Lauf in meiner neuen Heimat. Der ERBE-Lauf in Tübingen war ein kleiner Formtest für den in fünf Wochen anstehenden Frankfurt Marathon. Nach einem Jahr voller langer Läufe und Ultramarathons war ich gespannt, was ich auf der 10-km-Distanz noch so bringen konnte… Von meinem Wohnort nachWeiterlesen
Cologne City Triathlon Weekend 2014 – Mitteldistanz, Baby!

Cologne City Triathlon Weekend 2014 – Mitteldistanz, Baby!

Das war es also, das Carglass Cologne Triathlon Weekend 2014. Im Gegensatz zu Ferropolis im Jahr 2011 war ich bei meiner zweiten Mitteldistanz nicht ganz so gut vorbereitet. Mit Ausnahme vom Laufen, habe ich verhältnismäßig wenige Radkilometer und nur wenige Schwimmeinheit absolviert. Die Vorzeichen waren als nicht unbedingt die besten,Weiterlesen

The stories

ISPO 2015

ISPO 2015

Wenn im Februar jede Menge outdooraffine Menschen nach München pilgern, kann das nur eines bedeuten: Es ist ISPO! Und auch der Fuchs war dieses Jahr wieder vor Ort um sich anzusehen, was das Jahr 2015 an Schuhen, Klamotten und Ausrüstung so zu bieten hat. Folgend habe ich einige Highlights für euchWeiterlesen
Die Geschichte von Fridolin, dem kleinen Trail!

Die Geschichte von Fridolin, dem kleinen Trail!

Das ist die traurige Geschichte eines kleinen  Trails im Schönbuch, für den nach dem Winter 2014/2015 nichts mehr so ist, wie es mal war… Fridolin ist kein aufregender Trail, er ist weder sehr abschüssig noch stark verwurzelt. Aber das macht ihm nichts aus. Das aufregendste sind die zwei kleinen Bäche dieWeiterlesen
Jahresrückblick 2014 – ein ausgefuchstes Jahr!

Jahresrückblick 2014 – ein ausgefuchstes Jahr!

Da ist es schon wieder rum – ein weiteres Jahr voller Runner’s Highs, gefressenen Kilometern und sportlicher Identitätssuche. Als Allgäuer Trailrunner gestartet, bin ich zum schwäbischen Ausdauersportler geworden, der sich so recht nicht mehr auf einen Sport festlegen möchte. Wie es dazu kam, erzähle ich euch in meinem kleinen Jahresrückblick. MitWeiterlesen
Fox und Foxy – Die Hitzeschlacht von Marburg

Fox und Foxy – Die Hitzeschlacht von Marburg

Zugegeben, ich war etwas überrascht, als Foxy sich vor einigen Monaten dazu entschloss, ihren ersten Halbmarathon anzugehen. Sie lief und läuft auch bis dato sehr gerne, hatte aber nie Ambitionen, weit über die 10-km-Marke zu gehen. Um Nägel mit Köpfen zu machen, meldeten wir uns auch gleich an. Der auserkoreneWeiterlesen
Und er hat’s immer noch drauf… also fast!

Und er hat’s immer noch drauf… also fast!

Ich höre immer wieder von befreundeten Trailrunnern, dass Straßenläufe absolut keinen Spaß mehr machen, wenn man gewohnt ist auf Wald- und Wanderwegen unterwegs zu sein. Da ich seit exakt einem Jahr kein Straßenrennen mehr bestritten hatte, war es also Zeit mir mal selbst ein Bild zu machen. Und wenn OrganisatorWeiterlesen
Fox und Foxy – das fünfte Element

Fox und Foxy – das fünfte Element

Die antiken Naturphilosophen kannten vier Elemente: Feuer, Erde, Wind und Wasser. Laut deren Lehre bestand alles Sein aus diesen vier Grundstoffen *Klugscheißmodus aus*. Was feststehen dürfte: Keiner dieser sogenannten “Philosophen” war Trailrunner! Warum? Nun, sonst hätten sie gewusst, dass das Sein eines Trailrunners noch von einem fünften Element bestimmt wird:Weiterlesen
Testbericht: Fusion Laufbekleidung
7.3

Testbericht: Fusion Laufbekleidung

Winterzeit ist Lange-Klamotten-Zeit – zumindest bei den meisten Sportlern. Damit man dabei nicht so schnell auskühlt ist es wichtig, auf die Wahl der Bekleidung zu achten. Wie schon in einem älteren Beitrag erwähnt, ist dabei das Zwiebelprinzip die beste Variante. Neben zuverlässigen Baselayern braucht es da natürlich auch eine gute Außenschicht.Weiterlesen
Testbericht: Mizuno Virtual Body Winterunterwäsche
8.3

Testbericht: Mizuno Virtual Body Winterunterwäsche

In der kalten Jahreszeit will der Körper gut gewärmt werden. Altbewährt und immer gut ist das Zwiebelprinzip. Dabei zieht man mehrere dünne Lagen übereinander, die im Idealfall atmungsaktiv sind. Die Luftpolster zwischen den Lagen isolieren und der Schweiß kann von Lage zu Lage transportiert und schließlich an die Außenluft abgegebenWeiterlesen
Testbericht: New Balance Minimus Road Reflective
8.3

Testbericht: New Balance Minimus Road Reflective

Leicht soll er sein, am besten mit wenig Sprengung und ohne viel Dämpfung. So in etwa sollen meine Schuhe aus, die ich bis zum Halbmarathon laufe. Letztens ist der Minimus Road 10 Reflective von New Balance bei mir gelandet, der diese Anforderungen auf dem Papier komplett erfüllt. Ober er die VersprechenWeiterlesen